Εκδόσεις Γρηγόρη
Τηλέφωνα Παραγγελιών210 3637011 - 210 3637016
Τηλέφωνα Παραγγελιών
Σκέψεις και προτάσεις για την ενεργό γήρανση
Στην πραγματικότητα τότε είναι που αρχίζει να αποκτά το ωριμότερο νόημά της.
Η τρίτη ηλικία δεν αξίζει να είναι άλλοθι απραξίας και στάδιο παρακμής, αλλά μια περίοδος ζωής, γεμάτη δυνατότητες, νόημα και νέες αρχές. Η ενεργός γήρανση, στο επίκεντρο αυτού του βιβλίου, δεν είναι ουτοπία, αλλά μια απολύτως ρεαλιστική, καθημερινή επιλογή.
Με πρακτικές συμβουλές και επιστημονική τεκμηρίωση, οι συγγραφείς παρουσιάζουν:
→ πώς μπορούμε να παραμείνουμε ενεργοί, χρήσιμοι και δημιουργικοί σε κάθε ηλικία,
→ πώς η πρόληψη και οι έξυπνες καθημερινές συνήθειες αλλάζουν ριζικά την ποιότητα ζωής,
→ πώς καταρρίπτονται οι μύθοι που περιορίζουν την τρίτη ηλικία,
→ και πώς λίγες, στοχευμένες δράσεις, μπορούν να ενισχύσουν το σώμα, το πνεύμα και την ψυχική αντοχή.
Το πέρασμα του χρόνου δεν αξίζει να είναι βάρος!
Είναι προνόμιο, πανανθρώπινη επιθυμία κι ευχή!
HellasSITES